Zazen bedeutet sitzen in Stille, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, die Aufmerksamkeit ist beim Atem. Wir sitzen zwei Mal 30 Minuten, dazwischen 5 Minuten Gehmeditation. und Zuflucht zu den drei Juwelen nehmen Rezitation in Pali.

Anschliessend gibt es Tee und Austausch nach Bedarf.

Keine Anmeldung erforderlich.

Zazen bedeutet: in Stille sitzen, den Geist zur Ruhe kommen lassen und die Aufmerksamkeit auf den Atem richten.
Wir sitzen zweimal 30 Minuten, dazwischen 5 Minuten Gehmeditation (Kinhin).
Es folgt die Rezitation der Zufluchtnahme zu den Drei Juwelen auf Pali.

Anschliessend gibt es Tee und bei Bedarf Raum für Austausch.

Keine Anmeldung erforderlich.

Herzlich willkommen!

Zazen bedeutet sitzen in Stille, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, die Aufmerksamkeit ist beim Atem. Wir sitzen zwei Mal 30 Minuten, dazwischen 5 Minuten Gehmeditation. und Zuflucht zu den drei Juwelen nehmen Rezitation in Pali.

Anschliessend gibt es Tee und Austausch nach Bedarf.

Keine Anmeldung erforderlich.

Zazen bedeutet sitzen in Stille, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, die Aufmerksamkeit ist beim Atem. Wir sitzen zwei Mal 30 Minuten, dazwischen 5 Minuten Gehmeditation. und Zuflucht zu den drei Juwelen nehmen Rezitation in Pali.

Keine Anmeldung erforderlich.

Zazen bedeutet: in Stille sitzen, den Geist zur Ruhe kommen lassen und die Aufmerksamkeit auf den Atem richten.
Wir sitzen zweimal 30 Minuten, dazwischen 5 Minuten Gehmeditation (Kinhin).
Es folgt die Rezitation der Zufluchtnahme zu den Drei Juwelen auf Pali.

Anschliessend gibt es Tee und bei Bedarf Raum für Austausch.

Keine Anmeldung erforderlich.

Herzlich willkommen!

Zazen bedeutet: in Stille sitzen, den Geist zur Ruhe kommen lassen und die Aufmerksamkeit auf den Atem richten.
Wir sitzen zweimal 30 Minuten, dazwischen 5 Minuten Gehmeditation (Kinhin).
Es folgt die Rezitation der Zufluchtnahme zu den Drei Juwelen auf Pali.

Anschliessend gibt es Tee und bei Bedarf Raum für Austausch.

Keine Anmeldung erforderlich.

Herzlich willkommen!

Drop In and do Metta Meditation for yourself and the World.

Thank You

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Zazen bedeutet, in Stille zu sitzen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und die Aufmerksamkeit auf den Atem zu richten.

Wir sitzen zweimal 30 Minuten, dazwischen 5 Minuten Gehmeditation (Kinhin).
Anschliessend rezitieren wir.

Keine Anmeldung erforderlich.

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Zur Zeit online in Verbindung mit Felsentor möglich.

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Zazen bedeutet: in Stille sitzen, den Geist zur Ruhe kommen lassen und die Aufmerksamkeit auf den Atem richten.
Wir sitzen zweimal 30 Minuten, dazwischen 5 Minuten Gehmeditation (Kinhin).
Es folgt die Rezitation der Zufluchtnahme zu den Drei Juwelen auf Pali.

Anschliessend gibt es Tee und bei Bedarf Raum für Austausch.

Keine Anmeldung erforderlich.

Herzlich willkommen!

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«Mögen alle Wesen glücklich sein.»

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Zazen bedeutet, in Stille zu sitzen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und die Aufmerksamkeit auf den Atem zu richten.

Wir sitzen zweimal 30 Minuten, dazwischen 5 Minuten Gehmeditation (Kinhin).
Anschliessend rezitieren wir.

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